Com regular les fixacions d'esquí

Una acció imprescindible abans d'esquiar és controlar com ajustar les fixacions d'esquí. La raó més important té a veure amb la nostra seguretat. Tanmateix, saber com fixar els esquís no només és aquesta ineludible qüestió de protecció. Gaudir d'una millor transmissió d'energia també depèn de com col·locar les fixacions dels esquís. Igualment, les condicions físiques de la persona que esquia i el seu nivell determinaran com ajustar els esquís.

Com ajustar les fixacions dels esquís a la bota

Les fixacions de l'esquí poden ser de diversos tipus. Hi ha diferències entre els diferents tipus de fixacions en funció de l'estil d'esquí que es practiqui. En aquest cas, parlarem sobre com ajustar els esquís de pista: les anomenades fixacions alpines.

Per abordar com ajustar els esquís, hem d'entendre què és una enquadernació. Les enquadernacions es basen en un dispositiu o fixació que connecta les botes a l'esquí i consten de 2 parts: la part del darrere o el taló i la part davantera o punta. A aquestes enquadernacions se'ls afegeix un fre, que treballa amb elles per protegir-nos en cas de caiguda. La talonera defineix la pretensió, és a dir, la pressió que depèn de la longitud de la bota d'esquí. Permet un cert moviment enrere per evitar el bloqueig de la bota. Per part seva, la puntera aconsegueix reduir la fricció de la bota i alliberar-la lateralment quan se sobrepassen uns límits determinats de força.

Cada fixació s'ha d'adaptar a la perícia de l'esquiador, però en totes les situacions ha de ser sòlida i alhora flexible. Això facilita les maniobres, la prevenció d'accidents i, en cas extrem, la separació de la bota en impactes o caigudes. Realment saber com ajustar les fixacions permet gaudir més d'aquest esport.  Això és així perquè el seu acoblament correcte transmet l'energia del nostre cos a l'esquí i li concedeix tot el control possible.

Què és el DIN de les fixacions?

Tant la transmissió com el desenganxat de la bota s'aconsegueixen mitjançant la duresa o l’esforç de torsió aplicat a la fixació en funció del pes, l'alçada, l'edat, la talla de bota i l'estil d'esquí de pista que es practiqui. El mesurament d'aquest paràmetre es calcula amb uns números estàndard que determinen el nostre DIN o la quantitat de força necessària per separar la bota de la fixació. Per a esquiadors adults amb fins a un nivell intermedi de destresa, el valor DIN es trobarà entre 2 i 7. A partir d'aquest nivell i fins a nivells avançats/experts, es troba entre 3 i 12. Per saber com calcular el DIN hi ha calculadores d'acord amb la norma ISO 11088.

Passos per ajustar les fixacions 

Un cop disposem del número DIN, seguim els passos que expliquen com ajustar les fixacions d'esquí. L'ajust del principi d'alliberament o DIN és el mateix tant a la talonera com a la puntera. No importa si les fixacions depenen d'un cargol micromètric o de sistemes més actuals que no necessiten tornavís. Aquests són els passos que cal seguir per regular els esquís a la fixació:

1. Comproveu que els mecanismes de la talonera i la puntera es desplacen cap enrere i cap endavant correctament. 
2. Busqueu el nombre de mil·límetres de la talonera de la bota. A la part del davant de les fixacions hi ha un comptador en mil·límetres que cal fer coincidir amb els de la bota. Des d'aquest punt, inseriu-la des de la puntera fins a la talonera.
3. El darrer pas de com ajustar la fixació dels esquís està relacionat amb la comprensió. Repetiu la mateixa operació que amb la puntera i feu coincidir el nombre de mil·límetres de la talla de la bota. Si la fixació no compta amb aquesta informació a la talonera, n'hi ha prou amb acoblar la bota just fins al límit i baixar la llengüeta fins que quedi fixa. És possible que hàgiu de fer aquest ajustament un parell de vegades fins que trobeu la fixació més adequada a la bota.